Grison, el conocido colaborador del programa de humor «La Revuelta» de La 1, se ha embarcado en un ambicioso reto físico de la mano de la revista Men’s Health. Siguiendo los pasos de otros presentadores y rostros conocidos de la televisión como Pablo Motos y Roberto Leal, Grison se propone una transformación corporal en un tiempo récord, documentando su progreso semanalmente.
5Puntos fuertes: Disciplina, fuerza y una buena base corporal
Fotografía: Fernando Roi
Vídeo: Diego Rueda
Peluquería y maquillaje: Álvaro Sanper
Ayudante de fotografía: Sara Guillén
Edición de vídeo: Antonio Rubio
Dirección digital: Iván Iglesias
Agradecimientos: Aaron Santos Personal Trainer
Según los expertos de Men’s Health, Grison presenta puntos fuertes que favorecen su progreso. Su disciplina y constancia son fundamentales para afrontar un reto de este tipo.
Además, posee una buena base corporal, con un tren superior definido y una silueta proporcionada.
El análisis del equipo de Men’s Health identifica áreas de mejora para Grison. Su resistencia cardiovascular y el desarrollo del tren inferior necesitan un trabajo específico. El abdomen también requiere un entrenamiento más intenso, ya que Grison reconoce no haberlo trabajado suficientemente.
El programa de entrenamiento se adaptará para solucionar estos puntos débiles, con ejercicios específicos para mejorar la resistencia, la fuerza en las piernas y la definición abdominal.
