En un mundo donde los aperitivos en bolsa suelen ser sinónimo de grasas saturadas y exceso de sal, encontrar opciones saludables en los supermercados puede parecer una misión imposible. Sin embargo, Lidl ha sorprendido con un producto que ha captado la atención de la dietista María de Lluc Martorell Rojas, quien en sus redes sociales demuestra que es posible llevar una dieta equilibrada sin renunciar a pequeños caprichos. Su recomendación se centra en unas patatas chips que destacan por su simplicidad y calidad nutricional, rompiendo estigmas sobre este tipo de alimentos. A continuación te contaremos por qué las patatas de Lidl son una de las más sanas y sabrosas del mercado.
4Consejos para integrar estos snacks en tu dieta
Aunque los Bio Organic Millet Snack Balls de Lidl son una excelente opción, María enfatiza la importancia de consumirlos de manera moderada. Estos snacks pueden ser ideales para calmar el hambre entre comidas o para esos momentos en los que el antojo de algo crujiente es inevitable. Sin embargo, no deben reemplazar a comidas principales ni convertirse en una excusa para abandonar hábitos alimenticios saludables.
La dietista sugiere combinarlos con otros alimentos saludables, como vegetales frescos o dips bajos en grasa, para convertirlos en una opción aún más equilibrada. Por ejemplo, acompañarlos con un hummus casero puede ser una forma deliciosa y nutritiva de disfrutar de estos snacks sin caer en excesos. Además, su versatilidad los convierte en un complemento perfecto para picoteos en reuniones sociales, donde suelen abundar opciones menos saludables.
