En un mundo donde los aperitivos en bolsa suelen ser sinónimo de grasas saturadas y exceso de sal, encontrar opciones saludables en los supermercados puede parecer una misión imposible. Sin embargo, Lidl ha sorprendido con un producto que ha captado la atención de la dietista María de Lluc Martorell Rojas, quien en sus redes sociales demuestra que es posible llevar una dieta equilibrada sin renunciar a pequeños caprichos. Su recomendación se centra en unas patatas chips que destacan por su simplicidad y calidad nutricional, rompiendo estigmas sobre este tipo de alimentos. A continuación te contaremos por qué las patatas de Lidl son una de las más sanas y sabrosas del mercado.
2La alternativa con cacahuete: ¿menos interesante?
Dentro de la misma línea de productos, Lidl también ofrece una variante que incorpora cacahuete, aunque, según María, es ligeramente menos interesante desde el punto de vista nutricional. Este snack contiene un 87% de mijo pelado, un 8% de cacahuetes tostados, y el resto se distribuye entre aceite de girasol y sal marina. Aunque es menos puro que la opción básica, sigue siendo una alternativa válida para quienes buscan un snack equilibrado y lleno de sabor.
La dietista destaca que esta versión, aunque menos recomendable que la opción 100% mijo, puede ser una elección adecuada para quienes buscan un aperitivo con un toque extra de sabor. Eso sí, insiste en que ambos productos deben consumirse con moderación, ya que, aunque saludables, no dejan de ser snacks para momentos puntuales.
