El momento de la ducha diaria es fundamental para nuestra higiene personal y, según los dermatólogos, el orden en que nos lavamos puede marcar la diferencia en la salud de nuestra piel y cabello. Aunque cada persona tiene sus propias preferencias y rutinas, los especialistas coinciden en ciertos aspectos que optimizan la eficacia del baño. A continuación, te compartimos las recomendaciones de expertos para una ducha más eficiente y saludable.
2Lavado descendente: de arriba hacia abajo
Una vez que el acondicionador esté en el cabello, el siguiente paso es lavar el cuerpo de forma descendente. Comienza con el cuello, seguido de los hombros y los brazos. Después, continúa con el torso y las piernas, terminando por los tobillos y los pies. Esta técnica permite que el agua con residuos de productos como el champú y el acondicionador fluya de manera natural hacia las zonas más bajas del cuerpo, evitando que estos productos queden en la piel y provoquen irritaciones.
