¿Te puedes resfriar si andas descalzo? Es un viejo mito que pocos tiene claro. Con la llegada del otoño, el resfriado común se convierte en una preocupación habitual en muchos hogares, especialmente aquellos con niños que traen virus del colegio. Además de las variaciones de temperatura y el uso del aire acondicionado, hay mitos que persisten en la cultura popular, como el de que andar descalzo puede provocar un resfriado. Jorge Ángel Heras, un enfermero y conocido divulgador en redes sociales, ha abordado esta creencia y ha desmitificado la idea de que andar sin calzado puede enfermarte.
3Consejos para evitar el resfriado
A pesar de que andar descalzo no te constipará, hay ciertas prácticas que pueden ayudarte a reducir el riesgo de resfriados durante la temporada de frío. Los usuarios de redes sociales han ofrecido sus propios consejos, como utilizar calcetines en casa para mantener los pies calientes y evitar las corrientes de aire. Además, no olvides la importancia de ventilar los espacios interiores para mantener un ambiente saludable. La ventilación ayuda a reducir la concentración de virus y bacterias en el aire, lo que puede ser fundamental para prevenir enfermedades.
En conclusión, el frío por sí solo no causa resfriados, pero es esencial cuidar de nuestra salud y de nuestras defensas. Así que, si prefieres andar descalzo en casa, ¡hazlo sin miedo! Recuerda que la clave para evitar los resfriados está en mantener un sistema inmunológico fuerte y seguir prácticas saludables.
