El mito de que tener relaciones sexuales antes de hacer deporte disminuye el rendimiento ha sido ampliamente difundido en el ámbito deportivo. Tanto es así que en los Juegos Olímpicos de Tokio y París se instalaron camas “anti sexo” en la Villa Olímpica, con el objetivo de evitar encuentros entre los atletas. Sin embargo, la sexóloga María Fernanda Martínez, académica y especialista en el tema, ha desmentido esta creencia en una reciente entrevista, señalando que no existen pruebas de que el sexo previo afecte negativamente el rendimiento deportivo.
3¿Entonces afecta o no afecta el rendimiento?
La conclusión de la sexóloga es clara: no existe evidencia que respalde la idea de que el sexo antes de hacer deporte perjudique el rendimiento. De hecho, Martínez indica que el cuerpo se encuentra en óptimas condiciones y su energía no se ve mermada tras el acto sexual, siempre que este no implique una actividad física excesiva o inusual. Este esclarecimiento podría ayudar a muchos deportistas a abordar el tema desde una perspectiva informada y sin mitos, poniendo fin a una creencia que ha prevalecido durante años.
