El empresario, ingeniero y magnate estadounidense Jeff Bezos es de sobra conocido por sus andaduras en el mundo de los negocios, principalmente por ser el CEO de Amazon, donde ha logrado colocarse como una de las personas más ricas del mundo. Parte de su éxito se debe a una estrategia que ha adaptado en su vida, la «regla de la hora», que ahora avala la neurociencia.
8EVITA LAS PANTALLAS A PRIMERA HORA DEL DÍA
Una vez visto todo lo anterior, y en qué consiste exactamente «la regla de la hora» del CEO de Amazon, Jeff Bezos, si atendemos a las explicaciones de los expertos de Stanford Lifestyle Medicine tienen claro que no se debe pasar frente a una pantalla durante la primera hora del día.
El simple hecho de alejarse de la pantalla del smartphone o de otro dispositivo electrónico, favorece la mejora cognitiva, que es precisamente lo que ha defendido el fundador del gigante del comercio electrónico.
