El empresario, ingeniero y magnate estadounidense Jeff Bezos es de sobra conocido por sus andaduras en el mundo de los negocios, principalmente por ser el CEO de Amazon, donde ha logrado colocarse como una de las personas más ricas del mundo. Parte de su éxito se debe a una estrategia que ha adaptado en su vida, la «regla de la hora», que ahora avala la neurociencia.
5LA NEUROCIENCIA RESPALDA LA ‘REGLA DE LA HORA’ DEL CEO DE AMAZON
La «regla de la hora» no es algo exclusivo de Jeff Bezos, sino que la teoría del CEO de Amazon está respaldada por la neurociencia, que avala este hábito. Una publicación de la Universidad de Stanford resume una serie de hallazgos recientes de la neurociencia sobre lo que ocurre cuando se pasa demasiado tiempo delante de una pantalla.
Ver la televisión, navegar por las redes sociales en la tablet o navegar por el teléfono todas las mañanas pueden parecer prácticas inofensivas, pero las investigaciones han podido confirmar que pasar demasiado tiempo delante de las pantallas es potencialmente perjudicial para la salud.
