El empresario, ingeniero y magnate estadounidense Jeff Bezos es de sobra conocido por sus andaduras en el mundo de los negocios, principalmente por ser el CEO de Amazon, donde ha logrado colocarse como una de las personas más ricas del mundo. Parte de su éxito se debe a una estrategia que ha adaptado en su vida, la «regla de la hora», que ahora avala la neurociencia.
4JEFF BEZOS EVITA LAS DISTRACCIONES
La «regla de la hora» hace que Jeff Bezos se pueda dedicar a desayunar con tranquilidad, ojear el periódico y disfrutar de su familia mientras toma un buen café, y al mismo tiempo implica dejar de lado las pantallas de los móviles y otros dispositivos.
Bajo esta premisa, el CEO de Amazon nunca tiene reuniones antes de las 10 de la mañana, y tampoco mira o coge el móvil durante esa hora. De esta forma, asegura que sus mañanas lentas y sin smartphone le permiten mejorar sus niveles de energía y su capacidad para tomar mejores decisiones a lo largo de toda la jornada.
