El cerebro humano ha sido desde siempre objeto de estudio, pues es importante conocer su funcionamiento para conocer cómo tratar los diferentes problemas y enfermedades que puede sufrir como para poder potenciar determinadas áreas, entre ellas la del aprendizaje. Tras múltiples estudios, la neurociencia moderna ha dado la razón a Steve Jobs, fundador de Apple, y su regla de los 10 minutos.
8ENRIQUECIMIENTO DE LA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL
De esta forma, Steve Jobs estaba en lo cierto cuando hablaba y defendía con firmeza la regla de los 10 minutos, dejando así de castigarse a uno mismo a nivel mental para que, tras caminar, todo el estrés se libere y se puedan encontrar las mejores soluciones.
Tras caminar todo se verá distinto, y al mismo tempo se habrán dedicado 10 minutos a enriquecer la salud física, mental y emocional, tal y como hacía Steve Jobs.
