La creciente dependencia de las herramientas digitales en nuestra vida diaria ha generado una preocupante falta de bienestar digital entre la población española. Según el ‘I Estudio de Bienestar Digital’ publicado por ING, el 90% de los españoles de 18 a 65 años considera que no tiene este tipo de bienestar, lo que evidencia la urgencia de abordar este problema de manera integral.
El informe, que busca concienciar sobre el consumo excesivo de tecnología y promover soluciones para un uso más responsable, revela datos alarmantes. Más del 54% de los 1.000 encuestados cree que sería importante contar con un protocolo de desconexión laboral, pero solo el 16% lo tiene implementado. Además, el 63% considera fundamental apagar el móvil en momentos clave, algo que solo el 39% hace habitualmente.
La necesidad de una conciencia digital más profunda
Uno de los hallazgos más preocupantes del estudio es que solo el 5,6% de los encuestados afirma tener un conocimiento profundo sobre la contaminación que genera Internet, mientras que solo el 10% cree que goza de un buen bienestar digital. Estos datos reflejan la falta de conciencia sobre el impacto que el uso excesivo de herramientas digitales puede tener en nuestra salud y en el medio ambiente.
Para abordar esta problemática, ING ha puesto en marcha el proyecto ‘Bienestar Digital: La vida digital que SÍ. Menos contaminante, menos estresante’, con el que busca promover un consumo digital responsable y equilibrado.
A través de este proyecto, la entidad pone a disposición de la sociedad diferentes herramientas, como un decálogo de desconexión digital y un autodiagnóstico en su web, que invitan a los usuarios a reflexionar sobre su relación con la tecnología y les ofrecen consejos prácticos para realizar pequeños cambios en sus hábitos diarios.
Liderando el cambio hacia un futuro digital más sostenible
ING se ha comprometido a ser un agente de cambio en esta transición hacia un uso más responsable y equilibrado de la tecnología. Según Nacho Rodríguez, director de Sostenibilidad, Comunicación y Relaciones Institucionales de ING, «para construir un futuro sostenible, no se trata de ser o no, sino de hacer.
Por ello, hemos ido un paso más allá en nuestro compromiso con la sostenibilidad con el lanzamiento de Bienestar Digital, con el que buscamos tener un impacto positivo en la sociedad y en el planeta, fomentar con el ejemplo e impulsar una transición hacia un uso de la tecnología que sea responsable y equilibrado».
En la misma línea, Luis González Soto, director de Marketing de ING, ha señalado que «nuestro compromiso es a largo plazo y lo tenemos claro, queremos ser agentes del cambio y liderar con nuestro ejemplo. Con Bienestar Digital queremos ser catalizadores de un movimiento para aumentar la conciencia pública sobre el impacto de nuestro comportamiento digital y contribuir con pequeños cambios a un futuro más equilibrado y sostenible».
Parte de este esfuerzo se materializa en la producción de contenidos audiovisuales y de ficción, como la pieza protagonizada por Jesús Calleja ‘Yo tampoco lo sabía’ y el podcast ‘Delete’, dirigido por Álvaro de Cózar, que incluye episodios con la participación de expertos que ofrecen reflexiones y consejos sobre diversas temáticas relacionadas con el bienestar digital.
En resumen, el ‘I Estudio de Bienestar Digital’ de ING revela una alarmante falta de conciencia y bienestar digital entre los españoles, lo que ha llevado a la entidad a poner en marcha un ambicioso proyecto para promover un uso más responsable y equilibrado de la tecnología. A través de herramientas prácticas, contenidos de calidad y un liderazgo claro, ING busca ser el catalizador de un movimiento que ayude a construir un futuro digital más sostenible y saludable para todos.
