Fran Susín es un reconocido dietista que tiene más de 110.000 seguidores en su perfil de TikTok, una red que considera propicia para hablar de diferentes temas relacionados con la nutrición y con los buenos hábitos alimenticios que deberían de tener la mayoría de las personas. Sus consejos son muy escuchados por su público.
En esta nueva oportunidad, Fran Susín ha hablado de un tema que de seguro os va a interesar, y que tiene que ver con la manera en la que podemos perder todos esos kilos de más que hemos conseguido de forma rápida durante este verano. ¿Creéis que esto puede ser posible? Pues ven, que te lo contamos de la mejor manera.
Fran Susín y sus claves para perder peso
Pues bien, Fran Susín ha iniciado su vídeo diciendo: «Ha terminado el verano, las comidas de más, los excesos, entre otros, eso sí, siempre te vas a encontrar con un espabilado que te va a decir que tienes que hacer una dieta detox, como si estuviera intoxicado. Yo lo que tengo es grasa de más de haber comido lo que no debía y cuando quería».
Fran Susín, además, sostuvo que las funciones de ambos órganos son esenciales. «El primero va a neutralizar las toxinas, mientras que el segundo te va a ayudar a expulsarlas».
Finalmente, el reconocido dietista envió un mensaje sobre lo que sí o sí debéis hacer para perder peso. «Si quieres perder esos kilos de más, lo único para hacer es aumentar tu actividad física, hidratarte muy bien y comer alimentos con una buena densidad nutricional, como frutas, verduras y hortalizas. Si lo haces, tu cuerpo se va a ir limpiando automáticamente».
