La cena es una de las comidas que más descuidamos, principalmente por el cansancio acumulado durante el día y la falta de tiempo. En muchas ocasiones, se suele optar por soluciones rápidas y poco nutritivas; sin embargo, es posible preparar platos equilibrados sin complicaciones si contamos con los productos adecuados. En Mercadona, se ofrecen diversas opciones saludables y listas para usar que pueden hacer que nuestras cenas sean rápidas y, al mismo tiempo, nutritivas. A continuación, te presentaremos los productos de Mercadona que te ayudarán a lograrlo.
3Lomos de pescado fresco: proteínas de calidad
Para los amantes del pescado, Mercadona ofrece una amplia variedad de lomos frescos listos para cocinar, destacando el salmón sin piel y sin espinas Hacendado, disponible por 6,40 euros los 250 gramos. También puedes optar por el lomo de bacalao MareDeus, ultracongelado y en su punto de sal, que viene en un paquete de 390 gramos por 6,74 euros. Estas opciones son ricas en proteínas de alta calidad y omega-3, esenciales para la salud cardiovascular.
El salmón o el bacalao pueden cocinarse a la plancha o al horno en cuestión de minutos, ofreciendo una cena ligera y saciante. Son perfectos para combinar con el salteado de verduras o con una simple ensalada de hojas verdes. La rapidez en su preparación los convierte en una excelente alternativa para quienes buscan una cena fácil y nutritiva sin perder tiempo.
