Los Países Bajos ostentan el título de ser el país con las personas más altas del mundo, con una media de estatura de 1,84 metros. Aunque la genética juega un papel importante en esta estadística, la ciencia ha descubierto que no es la única explicación. A lo largo de los años, diversos factores, como una buena alimentación, la superación de enfermedades y un entorno social favorable, han contribuido al crecimiento de la estatura de los holandeses. Sin embargo, recientemente se ha detectado una leve caída en esta cifra, lo que indica que algunos de estos factores podrían estar cambiando. Vamos a explorar los secretos detrás de la altura de los holandeses y cómo estos se han visto afectados últimamente.
1Una alimentación adecuada y equilibrada
Uno de los factores más importantes que ha contribuido al crecimiento de los holandeses es la alimentación. Durante el siglo XX, los Países Bajos experimentaron una mejora significativa en la calidad y disponibilidad de los alimentos. Las dietas ricas en proteínas, calcio y vitaminas han sido claves para que las nuevas generaciones crezcan más altas y fuertes. En este país, la dieta típica incluye lácteos, carnes magras, pescado y una abundancia de vegetales, lo que proporciona los nutrientes necesarios para un desarrollo óptimo. Sin embargo, la reciente disminución en la estatura media podría estar relacionada con un deterioro en la calidad de la alimentación, quizás debido a cambios en los hábitos de consumo o la disponibilidad de alimentos saludables.
