Vuelta al cole, al instituto y a la universidad: sobrevivir a la locura escolar sin perder la cabeza

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La vuelta al cole, al instituto o a la universidad puede ser un desafío, tanto para estudiantes como para padres. El regreso a la rutina escolar puede generar ansiedad y estrés, pero con algunos ajustes y estrategias, el proceso puede ser mucho más llevadero. Aquí te presentamos algunos consejos clave para afrontar esta etapa de forma positiva y efectiva.

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Fomenta una actitud positiva

Fomenta una actitud positiva

El lenguaje y la actitud hacia el regreso a la escuela pueden influir significativamente en cómo los estudiantes perciben este momento. Evita comunicar mensajes negativos sobre el fin de las vacaciones. En lugar de enfocarte en lo que se acaba, destaca las nuevas oportunidades y experiencias que trae el nuevo curso. Conversaciones positivas sobre la vuelta a la escuela pueden mejorar la actitud y reducir la ansiedad. Además, celebrar los pequeños logros y esfuerzos diarios ayuda a que los estudiantes se sientan valorados y motivados.