Dormir con el cabello mojado puede parecer una solución rápida para lidiar con las altas temperaturas nocturnas, pero esta práctica puede tener consecuencias negativas tanto para tu cabello como para tu salud. Aunque algunos de los mitos que rodean esta costumbre han sido desmentidos por expertos, las razones para evitar acostarse con el pelo húmedo son bastante sólidas. Aquí te presentamos cinco razones clave para reconsiderar esta costumbre y consejos para mantener tu cabello en óptimas condiciones.
3Riesgos para la salud general
Aunque no hay evidencia científica concluyente que relacione directamente el cabello mojado con el riesgo de resfriados, el cambio brusco de temperatura entre el cabello húmedo y el ambiente fresco puede generar incomodidad y en algunos casos, contribuir a resfriados o dolores de cabeza. La exposición prolongada a la humedad también puede aumentar la probabilidad de padecer molestias musculares o jaquecas.
