Dormir con el cabello mojado puede parecer una solución rápida para lidiar con las altas temperaturas nocturnas, pero esta práctica puede tener consecuencias negativas tanto para tu cabello como para tu salud. Aunque algunos de los mitos que rodean esta costumbre han sido desmentidos por expertos, las razones para evitar acostarse con el pelo húmedo son bastante sólidas. Aquí te presentamos cinco razones clave para reconsiderar esta costumbre y consejos para mantener tu cabello en óptimas condiciones.
1Daño y debilitamiento del cabello, una de las razones por las que no deberías dormir con el cabello mojado
Cuando duermes con el cabello mojado, la cutícula del cabello se hincha debido a la absorción de humedad. Esta hinchazón debilita la estructura del cabello, haciéndolo más susceptible a daños y roturas. El roce constante con la almohada mientras el cabello está húmedo aumenta la probabilidad de que se vuelva quebradizo y se rompa con facilidad. Además, el cabello mojado es más propenso a enredarse, lo que puede causar más daño al intentar desenredarlo por la mañana.
