Cocinar puede parecer un desafío, especialmente cuando el tiempo y la habilidad parecen estar en tu contra. Sin embargo, hay recetas sencillas y rápidas que te salvarán en los momentos de caos culinario. Hoy te presentamos algunas ideas para preparar comidas deliciosas en 5 minutos, perfectas para esos días en los que la cocina ya parece un campo de batalla. Aquí tienes unos tips para comenzar:
- Opta por ingredientes ya preparados: Como el arroz precocinado o la salsa de tomate en bote.
- Utiliza herramientas que te faciliten el trabajo: Un espiralizador para los espaguetis de calabacín.
- Aprovecha ingredientes que puedas intercambiar fácilmente: Sardinas por atún, por ejemplo.
2Espaguetis de calabacín con boloñesa
Este plato es una excelente opción cuando necesitas algo ligero y rápido. Si ya tienes espaguetis de calabacín cortados, solo tienes que saltearlos un par de minutos y añadirles una salsa boloñesa que tengas en el frigorífico. Si prefieres preparar los espaguetis tú mismo, utiliza un espiralizador o un pelador de patatas para obtenerlos en minutos. No olvides que puedes alternar la salsa boloñesa por otras opciones como tomate frito casero, pesto o romesco, según lo que tengas a mano.
