Cuando se trata de disfrutar de una bebida en una calurosa tarde de verano, dos de las opciones más populares en España son la cerveza y el tinto de verano. La eterna pregunta del verano: ¿qué bebida es más calórica, la cerveza o el tinto de verano? Ambas son opciones refrescantes para combatir el calor, pero ¿cuál es la mejor opción si queremos cuidar nuestra línea?
7Disfruta de un tinto de verano bajo en calorías
Si te encanta refrescarte con un tinto de verano, debes tomar las siguientes recomendaciones, recuerda que cualquier bebida alcohólica, incluso una versión baja en calorías, debe consumirse con moderación, elige aperitivos saludables como frutas, verduras o frutos secos para acompañar tu tinto, alterna el tinto de verano con agua para mantenerte hidratado y reducir el consumo de alcohol.
Prepara el tinto en casa y utiliza gaseosa baja en calorías, agrega zumos de limón y evita agregar zumos procesados y azúcares añadidos, al momento de servir se debe agregar hielo picado, esto ayuda a diluir tanto el azúcar como el alcohol.
