¿Sufres con el calor en las noches de verano? ¡Tenemos el truco definitivo para que puedas dormir a pierna suelta! Descubre cómo convertir tu cama en un iglú personal. El verano se presenta con sus días radiantes y calurosos, y aunque las noches en teoría deberían ofrecer un respiro, no siempre es así, si perteneces al grupo que sufre por las altas temperaturas nocturnas y te resulta difícil conciliar el sueño, ¡no desesperes!
A continuación, te revelamos un truco infalible para que puedas descansar a gusto incluso en las noches más tórridas. Imagina que te acuestas en tu cama, el calor te envuelve como una manta sofocante, intentas en vano encontrar una postura fresca, y el sueño se aleja cada vez más, esta situación, común para muchos durante el verano, puede convertirse en un verdadero tormento; sin embargo, ¡existe una solución sencilla y efectiva!
4El truco para descansar fresquito por las noches calurosas
Para poner en práctica el truco egipcio, solo necesitas lo siguiente:
- Sábanas de algodón o lino: Estas telas son transpirables y absorbentes, lo que las hace ideales para retener la humedad y proporcionar un efecto refrescante.
- Agua fría: No es necesario usar agua helada, ya que podría resultar incómoda al contacto con la piel.
- Un pulverizador o una esponja: Para humedecer las sábanas de manera uniforme.
