En un mercado cada vez más saturado de productos enfocados al fitness y la nutrición deportiva, Lidl ha lanzado su propia apuesta: el helado de proteína Cookies & Cream. Este innovador producto promete combinar el placer de un postre refrescante con los beneficios nutricionales que buscan los entusiastas del ejercicio. Con 19,1 gramos de proteína por tarrina de 500 ml, se presenta como una alternativa tentadora para quienes desean darse un gusto sin alejarse demasiado de sus objetivos dietéticos. Sin embargo, ¿cumple realmente con las expectativas? En este artículo analizaremos en profundidad su composición, sabor y valor nutricional para determinar si este helado proteico merece un lugar en tu congelador.
2Desentrañando el misterio: Composición y valor nutricional del helado proteico
Para comprender realmente si el helado de proteína de Lidl cumple con sus promesas, es esencial examinar detalladamente su composición nutricional. Cada tarrina de 500 ml (equivalente a 265 gramos) contiene 19,1 gramos de proteína, lo que se traduce en aproximadamente 7,2 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto. Esta cantidad, aunque significativa para un helado, puede resultar moderada en comparación con otros alimentos ricos en proteínas.
En cuanto a su aporte calórico, el helado de Lidl proporciona 330 kilocalorías por tarrina completa, lo que equivale a 124 kilocalorías por cada 100 gramos. Este valor calórico es considerablemente menor que el de muchos helados convencionales, lo que podría hacerlo atractivo para quienes controlan su ingesta calórica.
Asimismo, un aspecto a destacar es su contenido en azúcares. Aunque el producto de Lidl se promociona como bajo en azúcares, contiene 9,3 gramos de azúcares por cada 100 gramos. Si bien es cierto que esta cantidad es inferior a la de los helados tradicionales, sigue siendo una cifra significativa que los consumidores más estrictos con su dieta deberán tener en cuenta. En cuanto a las grasas, el helado contiene 3,7 gramos por cada 100 gramos, de los cuales 2,7 gramos son grasas saturadas. Estos valores son relativamente bajos, especialmente si los comparamos con helados cremosos convencionales.
