La segunda ola de calor en España: ¿qué esperar y cómo prepararse?
La llegada de una segunda ola de calor a la Península Española se prevé para este martes 23 de julio, y se espera que afecte a gran parte del país hasta el jueves. Con temperaturas que superarán los 40 grados centígrados (ºC), es crucial estar informado y preparado para afrontar este fenómeno meteorológico.
¿Qué ha provocado esta ola de calor?
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso especial sobre fenómenos adversos. Después de la entrada de una masa de aire más fresca en los últimos días, el actual desplazamiento del anticiclón africano a niveles medios y altos sobre la Península está causando una gran estabilidad atmosférica. Esta situación, unida a la alta insolación y la ausencia de nubosidad, provocará un aumento significativo de las temperaturas, especialmente en el centro y sur de la Península.
La evolución de las temperaturas
Se prevé que a partir de este martes, las temperaturas se sitúen en valores elevados en amplias zonas. El miércoles se espera que sea el día más caluroso, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 44 ºC en algunas áreas del valle del Guadalquivir.
Impacto en regiones específicas
Las temperaturas máximas se concentrarán en los siguientes puntos:
- Valle del Tajo, Guadiana y Guadalquivir: superando los 39-40 ºC.
- Campiña cordobesa: alcanzando los 42 ºC.
- Sur de Galicia: hasta 39 ºC.
- Valle del Ebro: alrededor de 38 ºC.
- Meseta Norte: temperaturas que podrán alcanzar los 36 ºC.
Durante el jueves, aunque se espera una entrada de aire más fresco por la zona suroeste peninsular, muchas áreas seguirán registrando temperaturas elevadas. Las previsiones indican que los termómetros podrían continuar marcando entre 39-41 ºC en el centro peninsular y en áreas circundantes a los grandes ríos del sur.
Consejos para afrontar la ola de calor
Dadas las condiciones extremas que se anticipan, es vital que tanto individuos como comunidades tomen medidas adecuadas para adaptarse a esta ola de calor.
Mantente hidratado
Uno de los aspectos más importantes durante una ola de calor es el de mantener una adecuada hidratación. Bebe agua frecuentemente, aunque no sientas sed, e incluye líquidos con electrolitos si planeas realizar actividades al aire libre.
Busca la sombra y evita el sol directo
Durante las horas más calurosas del día, que generalmente son entre las 12:00 y las 16:00, intenta permanecer en lugares frescos y a la sombra. Si es inevitable salir, usa ropa ligera y de colores claros, además de un sombrero o gorra que proteja tu cabeza.
Protección para los más vulnerables
Presta especial atención a las personas más vulnerables, como los ancianos y los niños. Asegúrate de que estén en lugares frescos y revisa su estado físicamente, especialmente durante las noches cálidas, donde las temperaturas mínimas también serán elevadas.
¿Qué pasará después de la ola de calor?
Se prevé que a partir del viernes, las temperaturas comiencen a descender, aunque este descenso no será significativo en toda la Península. El tercio suroriental será el más afectado por la bajada de temperaturas. Sin embargo, en muchas zonas, las temperaturas seguirán siendo superiores a lo que se considera normal para esta época del año.
La AEMET advierte que este descenso de temperaturas podría no ser suficiente para eliminar el riesgo de una ola de calor, ya que en el centro peninsular las temperaturas seguirán siendo elevadas.
La llegada de una nueva ola de calor a España trae consigo desafíos tanto para la salud pública como para el bienestar general de la población. Estar informado sobre la situación meteorológica y tomar medidas adecuadas puede hacer una gran diferencia en la adaptación a este fenómeno natural. Las temperaturas extremas no solo afectan nuestra comodidad, sino también nuestra salud. La prevención y el cuidado son clave para enfrentar estos días calurosos de manera segura.
Es importante seguir las recomendaciones de la AEMET y de las autoridades locales. Mantente seguro, informado y preparado para afrontar el calor.
