El videojuego Super Mario Odyssey podría ser una muy buena herramienta para luchar contra la depresión en el mundo de acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Oxford. Lo que sugiere este revelador diagnóstico es que los videojuegos no solo son una fuente de entretenimiento, sino que también pueden tener beneficios terapéuticos significativos.
El estudio, publicado en la revista Frontiers in Psychology, se centró en cómo la interacción con videojuegos de plataformas como Super Mario Odyssey puede influir en el estado emocional y mental de los jugadores. Los investigadores seleccionaron a un grupo de 100 participantes diagnosticados con depresión leve a moderada y les asignaron sesiones de juego regulares con esta versión de Super Mario durante un período de tres meses.
Los resultados fueron sorprendentes y alentadores. Al final del estudio, se observó una disminución significativa en los síntomas de depresión entre los participantes. Aquellos que jugaron esta edición regularmente reportaron sentirse más motivados, con un aumento en su bienestar general y una disminución en los sentimientos de tristeza y ansiedad. Los investigadores atribuyen estos efectos positivos a varios factores inherentes al diseño del juego.
1Super Mario Odyssey y sus elementos terapéuticos
Super Mario Odyssey, conocido por su colorido mundo, su música alegre y su jugabilidad envolvente, proporciona una experiencia inmersiva que puede distraer a los jugadores de sus pensamientos negativos. Además, la estructura del juego, que recompensa la exploración y la resolución de problemas, fomenta un sentido de logro y progresión. Estos elementos son cruciales para contrarrestar los síntomas de la depresión, que a menudo incluyen la falta de interés y la pérdida de motivación.
El Dr. Andrew Przybylski, uno de los principales investigadores del estudio, explicó: «Nuestro objetivo era explorar cómo los videojuegos pueden ofrecer beneficios más allá del entretenimiento. Los resultados de nuestro estudio sugieren que juegos como Super Mario Odyssey pueden ser herramientas valiosas en intervenciones terapéuticas para personas con depresión.»
Este estudio abre la puerta a futuras investigaciones sobre el uso de videojuegos como complemento en tratamientos psicológicos. Los expertos en salud mental están considerando cómo integrar de manera efectiva los videojuegos en los programas de terapia tradicionales.
