Poner sal al champú se ha convertido en una tendencia popular en las redes sociales, donde se promociona como un remedio casero para diversos problemas capilares; pero, ¿qué hay de cierto en esto? ¿Funciona realmente la sal para el cabello? En el mundo de la belleza, siempre hay espacio para nuevas tendencias y trucos caseros que prometen resultados sorprendentes.
Si bien puede sonar extraño a primera vista, esta curiosa mezcla ha despertado el interés de muchos usuarios que buscan soluciones naturales y económicas para el cuidado de su cabello; pero, ¿de qué se trata realmente? ¿Cuáles son los beneficios que se le atribuyen? ¿Es realmente efectivo?
¿En qué consiste esta curiosa práctica que se ha viralizado en las redes sociales de agregar sal marina al champú?
La idea es muy sencilla, solo hay que agregar dos o tres cucharadas de sal marina o gorda a tu champú habitual; mezcla bien y listo para usar, guárdala en un recipiente limpio hasta que lo vayas a usar.
Al momento del baño, aplica la mezcla sobre el cabello mojado, masajeando el cuero cabelludo durante unos minutos, enjuaga abundantemente con agua tibia o fría; este proceso lo puedes repetir cada vez que te laves el cabello.
¿Por qué poner sal en el champú?
La idea de poner sal al champú se basa en sus propiedades exfoliantes y purificantes; la sal marina, en particular, es rica en minerales como el magnesio, el potasio y el calcio, que pueden ser beneficiosos para la salud del cuero cabelludo.
La sal ayuda a eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y el exceso de sebo del cuero cabelludo, lo que puede ayudar a prevenir la caspa y la picazón; además, la sal puede ayudar a dar volumen y textura al cabello fino o lacio, algunas personas creen que la sal puede estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que puede promover el crecimiento del cabello.
Otros beneficios que se le atribuyen a la sal marina en el champú
Los defensores de esta práctica afirman que la sal ofrece varios beneficios para el cabello, entre ellos:
- Combatir la caspa: La sal actuaría como un exfoliante natural, eliminando las células muertas del cuero cabelludo y ayudando a controlar el hongo que causa la caspa.
- Absorber la grasa: La sal ayudaría a absorber el exceso de sebo del cuero cabelludo, lo que resulta beneficioso para quienes tienen cabello graso.
- Fortalecer el cabello: Algunos creen que la sal puede ayudar a fortalecer los folículos pilosos y prevenir la caída del cabello.
¿Funciona realmente qué dice la ciencia?
La evidencia científica sobre la efectividad de poner sal en el champú es limitada, algunos estudios sugieren que la sal puede ser útil para exfoliar el cuero cabelludo y eliminar la caspa; sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos.
En cuanto a los beneficios para el volumen y el crecimiento del cabello, no hay pruebas científicas que respalden estas afirmaciones; no obstante, tampoco la desmiente, pero en general, poner sal en el champú es una práctica segura y que puede tener algunos beneficios para el cabello, especialmente para aquellos con cuero cabelludo graso o caspa.
Sin embargo, es importante utilizarla con moderación y estar atento a cualquier signo de irritación, si estás considerando probar esta tendencia, te recomiendo que comiences con poca cantidad de sal y observes cómo reacciona tu cabello y recuerda que cada cabello es diferente, por lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
¿Qué se debe tener en cuenta antes de usar sal en el champú?
Antes de probar poner sal al champú debe tomar en cuenta algunos aspectos como lo son:
- Tipo de cabello: Si tienes el cabello seco, frágil o cuero cabelludo sensible, es mejor evitar esta práctica.
- Frecuencia de uso: No se recomienda usar sal en el champú con regularidad, una o dos veces por semana como máximo podría ser suficiente.
- Observación: Es importante observar cómo reacciona tu cabello y cuero cabelludo al tratamiento, si notas irritación, sequedad o cualquier otra molestia, suspende su uso de inmediato.
¿De dónde viene la idea de poner sal en el champú?
La práctica de usar sal para el cabello no es nueva, de hecho, se ha utilizado durante siglos en diferentes culturas con diversos fines; por ejemplo, en la Antigua Grecia y Roma, la sal se usaba para limpiar el cabello y prevenir la aparición de piojos.
Más recientemente, la sal ha ganado popularidad como un remedio natural para el cuero cabelludo graso y la caspa, esto se debe a que la sal tiene propiedades exfoliantes que ayudan a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de grasa y la acumulación de productos químicos.
¿Cuáles son los riesgos de poner sal en el champú?
Si bien la sal puede tener algunos beneficios para el cabello, también existen algunos riesgos potenciales a tener en cuenta:
- Resequedad: La sal puede resecar el cabello, especialmente si se usa con demasiada frecuencia; esto puede ser un problema particular para aquellos que ya tienen el cabello seco o quebradizo.
- Irritación: La sal puede irritar el cuero cabelludo, especialmente si es sensible, si experimentas picazón, enrojecimiento u otra irritación, deja de usar sal en el champú.
- Daño al color del cabello: La sal puede hacer que el color del cabello teñido se desvanezca más rápido.
¿Es una alternativa viable a largo plazo?
Si bien poner sal en el champú puede ser una buena opción ocasional para exfoliar el cuero cabelludo y eliminar la caspa, no es una alternativa viable a largo plazo para el cuidado del cabello.
A largo plazo, el uso regular de sal puede resecar el cabello y el cuero cabelludo, lo que puede provocar irritación, picazón y rotura del cabello; además, la sal puede interferir con la eficacia de otros productos para el cabello, como acondicionadores y mascarillas.
Por lo tanto, se recomienda utilizar la sal con moderación y combinarla con otros productos para el cabello adecuados para tu tipo de cabello.
