La situación de la obesidad en España es motivo de preocupación creciente en el ámbito de la salud pública. Según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), España se encuentra entre los países de Europa con tasas más altas de sobrepeso y obesidad. Esta tendencia alarmante es aún más preocupante entre la población infantil y adolescente, lo que sugiere un escenario desafiante para las futuras generaciones.
Qué es y qué provoca la obesidad
La obesidad es una condición médica caracterizada por un exceso de grasa corporal que puede comprometer la salud de una persona. Se define generalmente a través del índice de masa corporal (IMC), que calcula la relación entre el peso y la altura de un individuo. Un IMC de 30 o más se considera indicativo de obesidad.
Esta condición es multifactorial, influenciada por factores genéticos, ambientales y del estilo de vida. Las causas incluyen una alimentación alta en calorías y baja en nutrientes, falta de actividad física, desequilibrios hormonales, y factores genéticos. La obesidad se asocia con numerosos problemas de salud, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y trastornos respiratorios. Además, tiene impactos psicológicos significativos, incluyendo baja autoestima y depresión.
El exceso de peso también puede llevar a complicaciones músculo-esqueléticas como osteoartritis debido al estrés adicional en las articulaciones. Dado el creciente índice de obesidad a nivel mundial, es esencial abordar esta condición con estrategias de prevención y tratamiento que incluyan cambios en el estilo de vida, intervenciones médicas y, en casos necesarios, cirugías como las bariátricas.
Los estudios marcan tendencias alcistas en el panorama de la obesidad
Los estudios sobre la obesidad en España continúan arrojando datos alarmantes sobre su prevalencia y consecuencias. La “epidemia” de la obesidad lleva siendo una preocupación en España desde hace años. Varios expertos señalaron, a raíz de las estadísticas de obesidad 2020 de AESAN, que nos encontrábamos en un punto crítico de nuestra batalla contra el sobrepeso.
Durante 2020 se registró un total de 10,7 % de obesidad en los niños y jóvenes de 2 a 17 años, y un 18,7 % en adultos. Si estos datos no fueran preocupantes por sí solos, analizando los estudios posteriores nos damos cuenta de como no solo aumentan en gran medida estas cifras, si no que también vemos cada vez más la necesidad del uso de medicamentos y procesos bariátricos para personas con esta enfermedad.
En 2023, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) volvió a llevar a cabo un estudio ENE-COVID, el cual proporcionó información detallada y actual sobre la situación. Este estudio refleja que, a pesar de los esfuerzos de prevención y concienciación, la obesidad sigue siendo un grave problema de salud pública en el país.
Los resultados de ENE-COVID muestran un incremento notable en las tasas de obesidad en todas las franjas de edad, incluyendo a niños y adolescentes. Este aumento es particularmente preocupante porque establece una tendencia hacia problemas de salud crónicos en la población más joven, como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, que tradicionalmente se veían en adultos. La obesidad también está vinculada a una peor calidad de vida y un mayor riesgo de mortalidad.
El estudio destaca la necesidad urgente de intensificar las políticas de salud pública y las intervenciones dirigidas a combatir la obesidad. Esto incluye mejorar la educación nutricional, facilitar el acceso a alimentos saludables y fomentar la actividad física regular. La lucha contra la obesidad en España no solo es una cuestión de salud, sino también un imperativo social y económico que requiere acción inmediata y sostenida.
Soluciones actuales contra el sobrepeso y como prevenirlo
El surgimiento de esta ola de obesidad ha creado la necesidad de la invención de nuevos procesos bariátricos y medicamentos para combatirla. Tratamientos de Ozempic y otros fármacos están siendo cada vez más prescritos a personas que sufren una gran dificultad para bajar de peso.
Otra opción muy interesante que ha surgido hace poco en los tratamientos bariátricos son los balones gástricos ajustables. Están resultando ser una gran opción, ya que no necesitan de una cirugía para ser insertados, por lo que se puede perder peso sin perjudicar el cuerpo a posteriori. El cómo funcionan los balones gástricos está provocando un gran interés por parte de organismos de sanidad públicos y privados que buscan acabar con este problema.
Aunque hay grandes avances médicos para combatir el sobrepeso, los expertos remarcan la mejor solución contra la obesidad es la prevención de la misma. Inculcar un estilo de vida activo junto a una alimentación variada y equilibrada a los más pequeños, o bien incorporarlo en la edad adulta es la mejor forma de mantener un peso ideal.
Además, es muy importante crear una dieta y un estilo de vida asumible para cada persona. El gusto y la capacidad de poder hacer esto de manera rutinaria marcará en gran medida el éxito de las prevenciones.
