Y es que para todo hay que seguir algunos pasos y más cuando se trata de proteger nuestros pies. Con la llegada del verano, nuestros pies enfrentan nuevos desafíos debido al uso de calzado abierto y la exposición al sol y al aire. Para evitar problemas como sequedad, grietas y lesiones, es fundamental tomar medidas preventivas. Aquí te compartimos algunos trucos para mantener tus pies en óptimas condiciones durante esta temporada. Sigue leyendo para descubrir cómo hidratar adecuadamente tus pies, cuidar tus uñas y proteger tus pies del sol.
3Protégelos del sol
Así como cuidamos nuestra piel del sol, no debemos olvidar proteger también nuestros pies. Ellos también están expuestos a los rayos ultravioleta del sol, y la piel en la parte superior de los pies y los dedos puede ser especialmente susceptible a quemaduras solares. Utiliza protector solar de amplio espectro con un alto factor de protección en estas áreas y en toda la superficie de los pies si estás en la playa o en la piscina durante mucho tiempo. Además, considera usar calzado que cubra más partes del pie para reducir la exposición directa al sol.
Mantener tus pies bien cuidados durante el verano no tiene por qué ser una tarea complicada. Con estos simples pasos, puedes asegurarte de que tus pies se mantengan saludables, cómodos y listos para disfrutar de todas las actividades que el verano tiene para ofrecer. Recuerda hidratar tus pies regularmente, cuidar adecuadamente tus uñas y protegerlos del sol para evitar problemas comunes y mantener una buena salud podológica.
