¿Sabías que puedes suavizar las líneas de expresión alrededor de la boca sin necesidad de recurrir a tratamientos invasivos? El yoga facial es una técnica efectiva que fortalece los músculos del rostro, mejora la circulación y tonifica la piel, reduciendo visiblemente las arrugas. Hoy, te enseñaremos tres ejercicios sencillos de yoga facial que puedes incorporar en tu rutina diaria para combatir esas molestas líneas de expresión. ¡Prepárate para lucir un rostro rejuvenecido y radiante!
2Ejercicio de resistencia para tonificar los labios
El segundo ejercicio es ideal para tonificar la zona alrededor de los labios y suavizar las líneas de expresión nasogenianas. Coloca los dedos índice de ambas manos en forma de triángulo sobre los surcos nasogenianos, presionando ligeramente, mientras apoyas los pulgares debajo de la mandíbula. Con la fuerza de los labios, realiza el movimiento como si quisieras soplar una vela y mantén durante 10 segundos. Repite este ejercicio cinco veces. Este ejercicio fortalece los músculos alrededor de la boca y mejora la firmeza de la piel.
