¿Sabías que puedes suavizar las líneas de expresión alrededor de la boca sin necesidad de recurrir a tratamientos invasivos? El yoga facial es una técnica efectiva que fortalece los músculos del rostro, mejora la circulación y tonifica la piel, reduciendo visiblemente las arrugas. Hoy, te enseñaremos tres ejercicios sencillos de yoga facial que puedes incorporar en tu rutina diaria para combatir esas molestas líneas de expresión. ¡Prepárate para lucir un rostro rejuvenecido y radiante!
1Masaje facial para el código de barras, uno de los ejercicios del yoga facial ideal para eliminar las líneas de expresión
Uno de los principales ejercicios para reducir las líneas verticales en el labio superior, conocidas como «códigos de barras», es el masaje con forma de pinza. Para realizarlo, utiliza tus dedos índice y pulgar para formar una pinza y masajea suavemente la zona del labio superior de izquierda a derecha y viceversa, estirando la piel hacia afuera. Repite varias pasadas. Este ejercicio no solo relaja los músculos, sino que también estimula la circulación sanguínea, ayudando a reducir las arrugas.
