El verano trae consigo días de sol radiante y altas temperaturas que pueden exponernos al riesgo de sufrir una insolación. Pero no te preocupes, existen remedios caseros efectivos para aliviar este malestar y recuperarte rápidamente. A continuación, te presentamos el remedio casero infalible y otros tratamientos naturales para combatir una insolación.
1Baños refrescantes para reducir la temperatura corporal, el remedio casero ideal para insolación
Una de las formas más simples y eficaces de aliviar una insolación es mediante baños refrescantes. El agua fría ayuda a bajar la temperatura corporal y aliviar el ardor de las quemaduras solares. Abre la ducha a una temperatura fresca y deja que el agua corra sobre tu cuerpo durante unos 20 minutos. También puedes sumergirte en una tina con agua fresca durante el mismo tiempo. Evita frotar la piel al secarte para no irritarla más.
