En la búsqueda constante de una alimentación más saludable, los productos enriquecidos en proteínas están ganando terreno en las estanterías de Lidl y otros supermercados. Esta tendencia responde a la creciente demanda de alimentos que aporten un extra de proteínas, esenciales para el desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. Deportistas y aquellos que buscan una vida más activa se sienten atraídos por estas opciones, convirtiendo a los lácteos y otros alimentos proteicos en protagonistas de las estanterías. Lidl, teniendo en cuenta la necesidad de sus clientes, lanzó una nueva pizza que te ayuda a ganar músculo y cuesta un poco más de 3 euros. ¡Aquí te contaremos como es!
3Expertos en acción: Consejos profesionales para una ingesta Balanceada
Los profesionales de la nutrición y el entrenamiento físico desempeñan un papel fundamental a la hora de guiar a los consumidores en la selección de productos enriquecidos en proteínas. Sergio Frutos, dietista y entrenador personal, ha analizado detalladamente las pizzas proteicas de Lidl, ofreciendo una perspectiva experta sobre su calidad y valor nutricional.
En su análisis publicado en su cuenta de Instagram (@coachfrutos), Frutos compara las pizzas proteicas con sus versiones regulares, destacando que, si bien el enriquecimiento se logra mediante la adición de proteína de trigo (gluten), la pizza proteica ofrece una mayor cantidad de materia prima y un menor aporte calórico en comparación con su versión no enriquecida. Por otro lado, Frutos explica que la proteína de trigo, también conocida como gluten, no se considera una fuente de proteína de la más alta calidad. Sin embargo, en el caso de las pizzas proteicas de Lidl, esta adición permite aumentar el contenido proteico de manera significativa sin incrementar drásticamente el aporte calórico.
Según el análisis de Frutos, la High Protein Pizza Margherita de Trattoria Alfredo (Lidl), a pesar de su mayor precio (3,69 euros frente a 1,99 euros de la versión regular), ofrece una mejor relación entre la cantidad de materia prima y el aporte calórico. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas sin exceder su requerimiento calórico diario. No obstante, Frutos enfatiza que, si bien las pizzas proteicas de Lidl pueden ser una opción aceptable para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas de manera conveniente y accesible, no deben considerarse como una solución completa ni reemplazar una dieta equilibrada y variada.
