Cada día los Tiktokers tiene más popularidad, en donde con sus videos tratan de romper mitos, explicar curiosidades y mucho más. En este caso recurrió a algo muy habitual, en donde y en ocasiones, recurrimos a algo dulce para darnos un gusto en donde la Nutella es de los alimentos preferidos de millones de personas. Ese gusto tan predominante a avellanas que retumba en el paladar es sumamente agradable, ¿Pero sabemos lo que estamos comiendo?
Está claro que las grandes y medianas cadenas utilizan sabores ‘artificiales’ en nuestras comidas, es decir, muy poco naturales y con cosas que son dañinas para nuestro organismo. Si eres amante del Nutella, la Tiktoker ‘Flora01‘ quizá te haga dejarlo: En un pote vacío de esta marca estadounidense colocó por separado todos los ingredientes que la etiqueta indica, generando así un gran impacto entre los internautas.
¿Qué hicisteis Tiktoker? La Nutella ya no será vista igual
En un recipiente de igual tamaño, la Tiktoker en cuestión se puso manos a la obra y lo rellenó tal cual la etiqueta indica: De los 357 gramos que trae la Nutella, predominan ampliamente el azúcar y el aceite vegetal (104grs), productos para nada saludables. Ya con la sacarosa llenó 3/4 del frasco, ¡Una verdadera locura! Luego completó con dicho aceite, en donde apenas entraban los elementos faltantes.
El siguiente paso fue colocar 85 gramos de avellanas, algo que apenas entra en el puño de la mano; luego siguió con 57 g de leche en polvo, 48 g de cacao, una cucharadita de saborizante artificial y otra pequeña de lecitina de solla. Abrumada y sorprendida, podía observar como nada de lo que había allí dentro realmente era útil para nuestro cuerpo, siendo que hay gente que lo consume a diario.
¿Puedo seguir consumiendo Nutella entonces?
La respuesta a este cuestionamiento es sí, puedes consumir Nutella pero en una cantidad moderada. No es recomendable que esté en tus mesas los siete días de la semana, y menos después de que la Tiktoker reconocida te mostrara sus componentes. Con dos veces por semana y en pocas cucharadas, tu organismo casi que no notará su presencia, aunque debe estar acompañado de una dieta balanceada.
Frutas, vegetales, proteínas y otros nutrientes harán de tu cuerpo un imperio, en donde puedes acompañar toda esta alimentación con ejercicio. Cuanto mejor te encuentres en ese aspecto, menos te va a influir de manera negativa un permitido durante la semana. La Nutella es muy rica, pero ahora ya sabes exactamente lo que esconde.
