No todos contamos con el tiempo suficiente para cocinar lo que más nos gusta. Los niños, el trabajo y el estudio, muchas veces hacen que el tiempo sea escueto. En este contexto, las comidas preparadas (principalmente la ensaladilla), se han convertido en una solución recurrente para muchos. Sin embargo, detrás de su aparente conveniencia, se esconde un interrogante crucial: ¿estamos realmente comiendo de manera saludable? La ensaladilla preparada, ese clásico socorrido, ha sido recientemente evaluada por expertos de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), y los resultados podrían sorprenderte. ¡Aquí te contaremos todos los detalles!
4Alerta OCU: cuidado con las ensaladillas
Pero eso no es todo. Los expertos de la OCU también han destacado la presencia de numerosos aditivos químicos en estas ensaladillas preparadas, como jarabes de glucosa, gomas, extractos, colorantes y aromas artificiales. Estos ingredientes, ausentes en una ensaladilla casera tradicional, son un claro indicador del grado de procesamiento al que han sido sometidos estos productos.
La presencia de aditivos en los alimentos ha sido un tema de debate y preocupación en los últimos años, ya que algunos estudios sugieren que su consumo excesivo puede tener efectos negativos en la salud a largo plazo. Es importante recordar que, aunque estos aditivos están permitidos y regulados, su uso excesivo puede ser perjudicial.
