En la búsqueda de un elixir para evitar envejecer y tener una buena salud, la humanidad ha explorado diversas bebidas y rituales de todo tipo; sin embargo, la ciencia moderna nos acerca cada vez más a comprender los mecanismos del envejecimiento y las estrategias para combatirlo.
Si buscas una alternativa natural para combatir el envejecimiento, esta bebida es para ti, ya que puede ser tu mejor aliado, esta deliciosa y nutritiva bebida te ofrece una gran variedad de beneficios para mantenerte joven y saludable por más tiempo. ¡Conócela!
7Preparar té de grosella negra, un ritual de sabor y bienestar
El té de grosella negra es una bebida deliciosa y saludable que puedes preparar en casa con pocos ingredientes, sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas lo convierten en un aliado perfecto para el bienestar general.
La bebida para evitar envejecer que además reduce el colesterol Ingredientes para preparar el té son: 1 cucharada de hojas, flores o bayas de grosella negra secas, 1 taza de agua caliente, miel o sirope de arce al gusto (opcional); para su preparación, calienta el agua a punto de ebullición, no la hiervas, ya que esto podría afectar las propiedades de la grosella negra.
Coloca las hojas, flores o bayas de grosella negra en una taza, puedes usar una infusión de hierbas o comprar las grosellas secas en tiendas naturistas o herbolarios, luego vierte el agua caliente sobre las grosellas y deja reposar durante 5 a 10 minutos, esto permitirá que las propiedades de la grosella negra se infundan en el agua; cuela la bebida y disfruta de tu té de grosella negra, si deseas puedes añadir miel o sirope de arce al gusto para endulzarlo.
