El calor se acerca y nuestro cuerpo lo sabe. A medida que ascienden las temperaturas, nuestro organismo demanda una mayor hidratación y nutrientes que lo ayuden a mantenerse fresco y saludable. Es en este momento cuando la naturaleza nos ofrece una deliciosa y refrescante solución: la sandía. Esta fruta milenaria, cultivada desde los tiempos del antiguo Egipto, no solo sacia nuestra sed, sino que también es una importante herramienta para combatir la inflamación.
Y ahora, supermercados como Mercadona, Carrefour y Aldi, nos traen una versión mejorada y más cómoda: la sandía sin semillas. Esta variedad ha sido desarrollada a través de un proceso de cría selectiva, creando un híbrido estéril que no produce semillas maduras. Esto la convierte en una opción práctica y agradable para disfrutar de esta fruta sin las molestas semillas. En este artículo te contaremos todos los detalles de esta nueva fruta y hablaremos de sus beneficios para la salud. ¡No te lo pierdas!
5Una piel radiante y saludable
Además de sus beneficios internos, la sandía también es un aliado para la belleza externa. Su alto contenido de agua contribuye a mantener la piel hidratada y radiante, un aspecto fundamental para una apariencia saludable y juvenil. La hidratación adecuada es clave para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, reducir la aparición de arrugas y mantener su elasticidad y luminosidad. Además, el licopeno presente en la sandía puede proteger la piel contra el daño causado por la radiación ultravioleta, gracias a sus propiedades antioxidantes.
