La alergia estacional es una reacción del sistema inmunitario a los alérgenos presentes en el aire durante ciertas épocas del año. Los síntomas pueden variar desde congestión nasal, picazón y estornudos hasta problemas respiratorios más graves. Afortunadamente, existen algunos trucos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia y permitir que las personas disfruten de las actividades al aire libre sin problemas.
En este post, te explicaremos los mejores trucos para escapar de la alergia estacional y reducir la incomodidad que causa.
6Mantener las ventanas de la casa cerradas para evitar el ingreso de agentes alérgicos
Mantener las ventanas de la casa cerradas es una de las medidas más efectivas para evitar el ingreso de agentes alérgicos, como el polen, el polvo y los ácaros, que pueden desencadenar síntomas como estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y erupciones cutáneas en personas alérgicas.
Además, mantener las ventanas cerradas también ayuda a mantener una temperatura agradable en el interior de la casa, lo que puede reducir el consumo de energía y ahorrar dinero en la factura de electricidad.
Si se deseas ventilar la casa, se recomienda hacerlo temprano en la mañana o al atardecer, cuando los niveles de polen en el aire son más bajos. También es importante mantener los filtros de aire limpios y utilizar productos de limpieza sin químicos que puedan causar irritación en las vías respiratorias.
