La alergia estacional es una reacción del sistema inmunitario a los alérgenos presentes en el aire durante ciertas épocas del año. Los síntomas pueden variar desde congestión nasal, picazón y estornudos hasta problemas respiratorios más graves. Afortunadamente, existen algunos trucos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia y permitir que las personas disfruten de las actividades al aire libre sin problemas.
En este post, te explicaremos los mejores trucos para escapar de la alergia estacional y reducir la incomodidad que causa.
2El principal causante de la alergia estacional: el polen de las gramíneas
La alergia estacional es una respuesta inmunológica exagerada del cuerpo ante la exposición a ciertos alérgenos durante ciertas épocas del año, como la primavera y el verano. Entre los alérgenos más comunes se encuentra el polen, una sustancia en polvo que se encuentra en las flores y las plantas.
El polen de las gramíneas es uno de los principales causantes de la alergia estacional. Las gramíneas son un tipo de planta que incluye la mayoría de los pastos y cereales, como el trigo, el maíz y el arroz. Estas plantas producen grandes cantidades de polen durante la primavera y el verano, que se dispersa en el aire y puede ser inhalado por las personas sensibles.
Cuando el polen de las gramíneas entra en contacto con la mucosa nasal de una persona alérgica, desencadena una respuesta inmunológica en la que se liberan sustancias químicas como la histamina para luchar contra la alergia estacional, que causan síntomas como estornudos, congestión nasal, picazón y lagrimeo. Estos síntomas pueden ser muy molestos y afectar la calidad de vida de la persona alérgica.
Para evitar los síntomas de la alergia estacional al polen de las gramíneas, se recomienda evitar los lugares donde hay mucha concentración de estas plantas, como los campos y jardines, y utilizar filtros de aire en casa para reducir la cantidad de polen en el aire. También se pueden tomar medicamentos antihistamínicos y corticoides para aliviar los síntomas. Por eso te damos las siguientes recomendaciones:
