En un mundo cada vez más acelerado, donde el tiempo escasea y la comodidad se vuelve un factor clave, los alimentos congelados han ganado un lugar destacado en nuestras despensas. Sin embargo, no todos los congelados son iguales, y es importante saber elegir aquellos que ofrezcan un equilibrio entre practicidad y valor nutricional. Precisamente, esta premisa ha llevado a un experto en nutrición a recomendar tres productos estrella de Mercadona que no deberían faltar en nuestros congeladores.
A través de su popular cuenta de TikTok, el Técnico Superior en Dietética Microbiota (@microbiotadesdecero) ha compartido sus imprescindibles de la cesta de la compra en la conocida cadena de supermercados. Más allá de la simple conveniencia, estos productos destacan por su calidad, sabor y aporte nutricional, convirtiéndose en opciones atractivas para aquellos que buscan mantener una alimentación saludable sin renunciar al placer culinario. En este artículo te contaremos de qué productos se trata y además hablaremos de sus beneficios. ¡No te lo pierdas!
5Copos de avena: el desayuno perfecto para un día repleto
Por apenas 0,95 euros, los copos de avena de la marca Hacendado son una opción perfecta para comenzar el día de la mejor manera. Ya sea solos, con fruta, leche fría o caliente, en un zumo o un yogur, estos copos de avena permiten disfrutar de un desayuno saludable y variado. Además de ser económicos y versátiles, los copos de avena son ricos en fibra, proteínas y nutrientes esenciales que aportan energía y saciedad durante la mañana. Con su delicioso sabor natural y su capacidad para combinarse con una amplia variedad de ingredientes, estos copos son una elección inteligente para aquellos que buscan un desayuno nutritivo y satisfactorio sin comprometer su presupuesto.
