Dormir con calcetines puede parecer una elección trivial al acostarse, pero ¿sabías que esta simple acción puede aportar una serie de beneficios sorprendentes para tu salud y bienestar? En este artículo, exploraremos detalladamente por qué dormir con calcetines puede ser una decisión inteligente y cómo puede mejorar la calidad de tu descanso nocturno.
81. Influencia en los sueños
Algunas investigaciones sugieren que dormir con calcetines puede influir en la calidad y el contenido de nuestros sueños. Se ha observado que mantener los pies calientes durante la noche puede promover un sueño más profundo y prolongado, lo que podría aumentar la probabilidad de experimentar sueños vívidos y memorables.
