El tiempo que debemos tardar en ducharnos, según la OMS

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado recientemente nuevas pautas sobre el tiempo que debemos tardar en la ducha; esto con el fin de promover prácticas sostenibles y saludables para el cuidado del agua. Esta recomendación tiene en cuenta tanto la higiene personal como la conservación del agua, un recurso cada vez más escaso en muchas partes del mundo.

En un mundo donde los recursos hídricos se vuelven cada vez más preciados, la búsqueda de prácticas sostenibles para el consumo de agua se ha convertido en una necesidad imperante; y, entre las actividades cotidianas que más agua demandan, la ducha ocupa un lugar destacado. 

Es por ello que surge la pregunta: ¿cuánto tiempo debemos tardar en ducharnos para mantener una buena higiene personal sin comprometer la disponibilidad de este recurso vital? La OMS enfatiza que el tiempo prolongado en la ducha no solo conlleva un desperdicio innecesario de agua, sino que también puede tener impactos negativos en la piel y el cabello.

  

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Factores que influyen en la perdida de agua y energía durante la ducha

El tiempo que debemos tardar en ducharnos, según la OMS

 Si bien la duración de la ducha es un factor importante, existen otros aspectos que influyen en el consumo de agua durante este proceso. A continuación, se presentan algunos consejos adicionales para un consumo responsable:

  • Ducharse con agua tibia: Evitar el uso de agua caliente, ya que implica un mayor consumo de energía.
  • Reparar fugas y grifos que goteen: Incluso pequeñas fugas pueden desperdiciar una gran cantidad de agua a lo largo del tiempo.
  • Instalar cabezales de ducha de bajo consumo: Estos cabezales reducen el caudal de agua sin afectar la presión, permitiendo un ahorro significativo.
  • Reutilizar el agua de la ducha: Recolectar el agua fría del inicio de la ducha para regar plantas o limpiar superficies.
  • Fomentar la conciencia ambiental en el hogar: Educar a los miembros de la familia sobre la importancia del consumo responsable del agua.