Caminar mirando el móvil cuando se está en la calle se ha convertido en una estampa cotidiana; sin embargo, este hábito, conocido en algunos países como “smombie” que es una contracción de la palabra smartphone y zombi, no solo entraña un alto riesgo de accidentes, sino que también puede tener un impacto negativo en la salud física, mental y social.
Caminar mirando el móvil es más peligroso de lo que crees, incluso puede ser perjudicial para la salud, lo vemos en todas partes: incontables personas mirando al móvil mientras caminan en una plaza o un parque, incluso lo hacen mientras cruzan la calle; estudios realizados en ambientes de realidad virtual han demostrado que usar el teléfono móvil aumenta la distracción de los peatones y los pone en riesgo.
3Consecuencias para la salud física
El caminar mirando el móvil no solo te pone en riesgo de accidentes, sino que además causa problemas en la salud física por el cambio en la postura al caminar, al estar encorvados para mirar la pantalla, adoptamos una postura inadecuada que puede generar dolor en el cuello, la espalda y los hombros.
Un estudio publicado en la revista «Journal of Applied Biomechanics» encontró que caminar con el móvil reduce la velocidad de la marcha y aumenta la actividad muscular en el cuello y los hombros.
