Bajo la lupa de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), las galletas de supermercado toman un nuevo protagonismo, desafiando las reconocidas marcas como Cuétara y Gullón. En una revelación sorprendente, la OCU ha identificado las mejores opciones en el competitivo mundo de las galletas comerciales, desentrañando las características nutricionales y destacando aquellas que logran un equilibrio entre sabor y salud. Más allá de las marcas establecidas, descubrimos qué galletas merecen la preferencia de los consumidores según el análisis exhaustivo de la OCU, desafiando las expectativas y proporcionando una visión esclarecedora en el universo de las delicias crujientes de los pasillos de los supermercados.
8Consideraciones adicionales para una elección saludable
- Ingredientes ultraprocesados: Es importante prestar atención a la presencia de ingredientes como aromas, jarabes endulzantes, sueros lácteos, etc., que según la OCU, están presentes en 6 de cada 10 galletas.
- Evitar edulcorantes y colorantes: Se aconseja evitar los edulcorantes, como el E 965, y los colorantes, como el E 150c y el E 150d, que se utilizan con una función cosmética. Estas consideraciones ayudan a los consumidores a tomar decisiones más informadas sobre sus opciones de galletas y a elegir productos más saludables.
