La papaya, uno de esos superalimentos que deben de estar en tu dieta

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El descubridor de América, Cristóbal Colón, denominó a la papaya como el “fruto de los ángeles. Descubrió que los nativos caribeños consumían la fruta después de comidas abundantes y nunca padecían ningún tipo de problema digestivo. A todo esto se le suma su sabor que es único e inigualable. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

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La papaya te cura el corazón

La papaya te cura el corazón

Uno de sus principales beneficios es su capacidad antiinflamatoria. La papaína reduce en gran medida la inflamación provocada por enfermedades como la artritis reumatoide, la osteoartritis, la gota y el asma, entre otras. Además, también es muy buena para controlar los niveles de colesterol, gracias a que ayuda a limpiar el sistema digestivo y previene la oxidación de la acumulación de colesterol en las arterias; de esta manera, la papaya podría prevenir distintas enfermedades cardíacas. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!