El descubridor de América, Cristóbal Colón, denominó a la papaya como el “fruto de los ángeles”. Descubrió que los nativos caribeños consumían la fruta después de comidas abundantes y nunca padecían ningún tipo de problema digestivo. A todo esto se le suma su sabor que es único e inigualable. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!
4Propiedades de la papaya
Por otro lado, la papaya es una gran fuente de nutrientes antioxidantes como el betacaroteno (el cual le brinda su característico color naranja, la papaya verde no contiene este caroteno), la vitamina A y C y los flavonoides, vitaminas B, folato y ácido pantoténico, entre otros. También posee pequeñas cantidades de minerales como el calcio, cloro, hierro, fósforo, potasio, silicio y sodio. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!
