La papaya, uno de esos superalimentos que deben de estar en tu dieta

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El descubridor de América, Cristóbal Colón, denominó a la papaya como el “fruto de los ángeles. Descubrió que los nativos caribeños consumían la fruta después de comidas abundantes y nunca padecían ningún tipo de problema digestivo. A todo esto se le suma su sabor que es único e inigualable. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!

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Los beneficios de esta fruta mágica

Los beneficios de esta fruta mágica

La papaya tiene una infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero la enzima proteolítica, llamada papaína, le brinda sus beneficios para mejorar el tránsito intestinal y la digestión. De acuerdo a los especialistas de la salud, la enzima mencionada es tan poderosa que puede digerir hasta 200 veces su propio peso en proteínas. Si ingieres una papaya luego de comer otros alimentos, esta te ayudará a asimilar el máximo valor nutricional de los alimentos. A continuación te contaremos todos los secretos y beneficios de esta fruta. ¡No te lo pierdas!