Ventilar la casa es crucial para la salud y el confort, incluso en los meses más fríos; en invierno, la tentación de mantener las ventanas cerradas para conservar el calor es fuerte; sin embargo, ventilar en invierno es tan importante como en cualquier otra época del año, incluso si la calefacción está encendida, la pregunta que surge entonces es: ¿cuánto tiempo es bueno ventilar la casa en invierno?
2Beneficios de ventilar la casa en invierno
Ventilar la casa en invierno tiene una serie de beneficios para la salud y el bienestar, ya que reduce los niveles de CO2, polvo, ácaros, bacterias y otros contaminantes del aire, ayuda a prevenir resfriados, gripe y otras enfermedades respiratorias.
Mejora el sueño, dormir en una habitación bien ventilada puede mejorar la calidad del sueño y de calidad con un aire limpio y renovado ayuda a mejorar la concentración y la productividad.
