¿Conoces personas que duermen con los ojos abiertos? Dormir es una necesidad biológica fundamental para el bienestar físico y mental; sin embargo, para algunos, el simple acto de dormir puede ser un desafío. Entre las condiciones más intrigantes que afectan el sueño se encuentra, una condición en la que las personas duermen con los ojos abiertos.
Aunque te parezca una escena de una película de terror, es una realidad para muchos individuos; de hecho, se estima que hasta un 20% de la población padece esta condición. Este fenómeno, conocido como lagoftalmos nocturno, puede tener diversas causas y consecuencias que abordaremos en este artículo, así como las posibles soluciones.
5Convivir con el lagoftalmos nocturno:
Para muchos pacientes vivir con lagoftalmos nocturno puede ser una condición frustrante, existen medidas que las personas afectadas y que duermen con los ojos abiertos, pueden tomar para mejorar su calidad de vida, entre esas tenemos:
- Utilizar lágrimas artificiales o ungüentos oftálmicos durante el día y la noche para mantener los ojos húmedos.
- Usar anteojos o gafas protectoras durante el día para proteger los ojos del viento y la luz.
- Dormir con un humidificador en la habitación para aumentar la humedad del aire.
- Controlar la temperatura de la habitación, evitando que sea demasiado fría o seca.
- Realizar visitas regulares al oftalmólogo para controlar la salud ocular y detectar posibles complicaciones.
