Entre afirmaciones diarias que solemos escuchar por todos lados, saber si algo es mentira es cada vez más difícil y, las pastas de dientes, han sido uno de los temas más discutidos en los últimos tiempos: ¿Es sano utilizarlas? ¿Qué tan eficientes son? ¿Hay unas mejores que otras y por eso son las más compradas? ¿Qué hay de los blanqueadores dentales?
Entre todas estas interrogantes, es difícil encontrar una verdad o media verdad que logre aclarar las dudas; es por ello que un dentista ha roto el silencio y ha cargado contra uno de los mitos más difundidos. ¿Sabes cuál es? ¡Veamos!
7Consejos que van más allá de las pastas de dientes y que garantizan una buena salud bucal
Para mantener una buena salud bucal, es importante seguir una rutina de higiene bucal adecuada, que incluya el cepillado de dientes, el uso de hilo dental y la visita regular al dentista. Ahora bien, hay otros consejos que pueden ayudar a garantizar una buena salud bucal. Estos consejos van más allá de las pastas de dientes y pueden ayudar a prevenir problemas bucales y mantener una boca sana.
- Elige una dieta saludable
- Evita el consumo excesivo de azúcar
- No fumes
Las visitas regulares al dentista son esenciales para mantener una buena salud bucal. El dentista puede realizar limpiezas y chequeos dentales para detectar y tratar cualquier problema bucal temprano. Además, el dentista puede proporcionarle consejos sobre cómo cuidar su salud bucal en casa.
