La línea de alimentos y suplementos saludables de Mercadona, sigue creciendo y, actualmente, uno de los productos que está causando sensación, es precisamente un superingrediente que, por su elevado contenido de fibra, ofrece la posibilidad de comer de una manera deliciosa, baja en calorías y saciante para lograr bajar de peso sin tanto esfuerzo.
Si estás buscando la manera de librarte de algunos kilos y comer saludable, descubre esta novedad y prepárate para disfrutar de sus beneficios.
2La importancia de incluir fibra en el desayuno
Incluir fibra en el desayuno con este superingrediente de Mercadona, es fundamental para una dieta saludable. La fibra es un nutriente esencial que ayuda a mantener el sistema digestivo saludable, reduce el riesgo de enfermedades crónicas y puede ayudar a controlar el peso.
Ayuda a mantener el sistema digestivo saludable al aumentar el volumen de las heces y facilitar su paso a través del tracto digestivo. Esto puede ayudar a prevenir el estreñimiento, la diverticulosis y otras afecciones digestivas.
También, reduce el riesgo de enfermedades crónicas; de hecho, su consumo está relacionado con una reducción del riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Y, por supuesto, ayuda a controlar el peso al aumentar la sensación de saciedad y ayudar a reducir la absorción de calorías.
