A pesar del tradicional Blue Monday de la cultura Anglosajona, las personas pueden ser felices todos los días del año. La felicidad es un estado subjetivo que puede variar en función de una serie de factores, como la situación personal, las circunstancias externas y las experiencias individuales.
Sin embargo, un estudio reciente ha revelado que existe una hora del día en la que la mayoría de las personas se sienten más felices. ¿Quieres saber cuál es esa hora donde todos somos más felices?
El Blue Monday se refiere a la tradición de algunos países que consideran el tercer lunes de enero como el día más triste del año. Esta tendencia fue creada por el psicólogo Cliff Arnall en 2005. Arnall desarrolló una fórmula matemática que, según él, podía predecir el día más triste del año.
1Factores que pueden influir para ser más felices
La hora del día en que somos más felices puede verse influenciada por una variedad de factores, incluyendo:
- Nuestras rutinas diarias: Si estamos acostumbrados a hacer cosas agradables por la noche, como pasar tiempo con nuestros seres queridos o relajarnos, es más probable que nos sintamos felices en ese momento del día.
- Nuestras circunstancias personales: Si estamos pasando por un momento difícil, es posible que no nos sintamos tan felices como de costumbre, incluso por la noche.
- Nuestra cultura: En algunas culturas, la noche se asocia con la celebración y la diversión, lo que puede contribuir a una sensación de felicidad.
