La búsqueda de la figura ideal ha llevado a las personas a recurrir a todo tipo de métodos, incluso a las más extrañas para bajar de peso. A lo largo de la historia, se han propuesto infinidad de dietas, pastillas y tratamientos que prometen ayudar a perder peso rápidamente y sin esfuerzo.
Algunos de estos métodos son relativamente seguros y eficaces, pero otros son francamente extraños y peligrosos. En este artículo, te presentamos las 5 cosas más extrañas que se han hecho para “bajar de peso”. Ya verás que te sorprenderás al ver hasta dónde se puede llegar con la obsesión de alcanzar el peso ideal… ¡Prepárate!
10¿Funciona realmente la dieta del vinagre?
La evidencia científica sobre la eficacia de la dieta del vinagre para perder peso es mixta. Algunos estudios han encontrado que la dieta del vinagre puede ayudar a perder peso, mientras que otros estudios no han encontrado ningún beneficio.
Un estudio de 2018 publicado en la revista Appetite encontró que las personas que consumieron vinagre de manzana antes de las comidas perdieron más peso que las personas que no consumieron vinagre. Las personas que consumieron vinagre perdieron un promedio de 2,6 libras (1,2 kg) en 12 semanas, mientras que las personas que no consumieron vinagre perdieron un promedio de 1,7 libras (0,8 kg).
Sin embargo, otro estudio de 2018 publicado en la revista Nutrition and Metabolism no encontró ningún beneficio de la dieta del vinagre para perder peso. Las personas que consumieron vinagre de manzana antes de las comidas, no perdieron más peso que las personas que no consumieron vinagre. ¿Conocías estas extrañas dietas? Seguro en YouTube es posible conseguir historias.
